【编者按】自习课是学生学习的自由时间，可以根据自己的学习任务自由安排。可是很多同学在自习课上感觉无所事事，不知道做什么，白白浪费了大好时间。特别在疫情期间，大家都在线上上自习课，互相监督提升，那如何高效利用自习课呢，如何在自习课上消化各学科的知识呢？小编看到一篇好文章，特和大家一起分享一下。

自我省察合理利用晚自习

——答疑解惑，静心提升，自我省察

　　之前我们提到过，可以一开始将时间全用于完成老师布置的任务，但是不能长期如此，必须挤出更多可以自己安排学习内容的时间。这个时间肯定是晚上，晚上的学习效率其实非常高，所以晚上的时间，一定好好斟酌，做什么呢？

　　1、答疑解惑

　　通常情况下，学校为了让同学们能充分利用好晚自习时间，会专门安排老师到教室进行晚自习辅导，这时如果我们在学习上有什么困难，就可以向老师请教，从而获得帮助。如：你被某道题难住了，始终没有思路，及时向老师请教，你们一起探讨，老师就会教给你一系列的解题方法与技巧；白天的课堂上，你没听懂老师讲的某个问题，也可以尽情地向老师请教，老师会很详细地给你讲解，直到你听懂为止。而针对这个问题，老师还有可能做更多的延伸。这样，你不仅及时解开了心里的困惑，还收获了额外的点拨。还有，你可能某些观点与老师不同，或者是对于一道题，你想到了另外的解题方法，但是又不确定。你就与老师进行沟通、讨论，如果你有错误的，那就可以及时改正；如果你的观点是正确的，那么你在原有的基础上往更深的层面迈进了一步，你也会体会与老师分享的喜悦。

　　总而言之，晚自习都有固定的值班老师，别的老师时不时也会来转一转，这种大好的机会千万要把握住，别让它流失、白白浪费了。

　　2、静心提升——做理科题。

　　没错，我这里所说的静心提升就是指做题，特别指的是做理科题，如数学、物理、化学，文科还可以算上地理。

　　这样安排，基于两点考虑：第一，文科学科重在记忆，安排在大脑记忆力最强的早上最为适合。而理科的学习重在思路，讲究连贯性，需要集中注意力认真思考，而安静的晚自习课正是学习理科的最佳环境，这有助于我们集中精力，不容易开小差，也不会被别人打扰。第二，要想学好理科，不能少做题，平时若练习的题量太少，那么就无法做到真正的掌握知识。很多人都希望在课堂上听了老师讲的例题，就能举一反三，但是真正能达到这种最高学习境界的，实在太少，举一反三，是举一个例子，讲一个习题，就能想到类似的三个题吗，如果自己的积累不够多，你去哪里才能遇到这三个题呢？如果缺乏自己的思考和领悟，遇到了这三个题，你也不一定能发现它们之间的联系。就像练武功一样，在自己修为还不够高的时候，不要想着就练内功心法，以一当十，应该先从一招一式做起，也不要怕重复，新题炼能力，旧题要做熟。

　　3、自我省察

　　圣人云：“每日三省吾身。”我这个自省，倒没有那么高的境界，我这个自省，其实主要是改错。

　　很多人其实没有真正改错，他们只是听老师讲过了自己的错题而已，并没有自己亲自再做再巩固，下次遇到了还会错。还有的人好像重视改错，准备了错题本，有错题就在上面工整美观的抄写下题目以及解答过程，，其实我是反对搞一个诸如此类的错题本的，特别是针对考试试卷的错题本，它打乱了知识方法的系统性，也体现不出这个题出现在试卷哪个位置，背后有何深意，更花费时间，关键是很多人由于抄写整理花了时间，就没有时间真正去自己独立的做一做错题。与其如此，还不如在原错题空白处，重新自己做，你独自做对了，理解了，这个题才变成自己的了。做题的最高境界是什么？就是善于做自己曾经做错的题目。一次错了，马上记录下做错的原因及正确的解答，在下次出现同类型题目的时候，你就不会再犯类似的错误了。当错误出现得越来越少，成绩自然就提升了。