【编者按】自习课是学生学习的自由时间，可以根据自己的学习任务自由安排。可是很多同学在自习课上感觉无所事事，不知道做什么，白白浪费了大好时间。特别在疫情期间，大家都在线上上自习课，互相监督提升，那如何高效利用自习课呢，如何在自习课上消化各学科的知识呢？小编看到一篇好文章，特和大家一起分享一下。

• 如何安排好你的自习课系列1：自习要有计划
• 如何安排好你的自习课系列2：如何合理规划自习时间
• 如何安排好你的自习课系列3：如何高效利用早自习
• 如何安排好你的自习课系列4：高效整理 合理利用午自习
• 如何安排好你的自习课系列5：自我省察 合理利用晚自习
• 如何安排好你的自习课系列6：当天及时复习 提升学习效率
• 如何安排好你的自习课系列7：自习课上不要做什么

能安静上好自习的人，拥有充实的灵魂，完善的自我

　　自习课，需要安静，高中生的学习生活一般都是群体性的，最理想的学习状态，是能够在这种群体的学习中，仍能拥有“孤独的”学习时空！我们经常说一个学风优良的班级，一定有最和谐，最安静的自习时间，可是不管在一个什么样的班级，一个学习超群的人，不论身处什么的环境，一定能沉浸自我的学习当中。他坐在满满是人的教室里，独立、投入的学习，他其实已经进入了一种孤独的状态，但是他不会感觉百无聊赖、难以忍受，而是感到宁静、充实和满足。孤独是高贵的，是内心思想的充实。当代哲学家周国平先生说过：只有内心世界丰富的人，对精神与灵魂有着执着追求的人，对人间充满挚爱的人，才可能体验真正的孤独。