每个人都会遇到时间管理不好的问题，如果你的学习和生活忙的一团糟，那你一定要先学习一下最简单有效的时间管理方法：艾维利时间管理法。

1、目标就是时间管理的导航仪

很多人之所有时间管理不好的根本原因就是没有明确的目标，没有目标就心不定，很容易浮躁和被他人影响，所以就会进入“忙、盲、茫”的状态，盲目的忙，忙到人生迷茫。

所以要想做好时间管理，必须要有清晰明确的目标，所以作为大学生你要明白你为什么上大学，上大学的目标是什么。

所以苏打学说大学生做好时间管理的关键在于：

目标就是时间管理的导航仪：把时间和精力花在那些能让自己高薪就业的事情和“贵人”身上。

只有明确目标之后，你才会做好时间管理，删除和拒绝那些与目标无关的时间，把80%的时间花在目标上，这样你就会不那么忙，就会变得高效。

事情是做不完的，人生总会有各种新奇和各种各样的事情，如果没有目标，就不懂得取舍，也不知道如何取舍，所以做好时间管理的第一步就是要明确目标。

因为目标就是时间管理的导航仪：把时间和精力花在那些能让自己高薪就业的事情和“贵人”身上。

2、学会压榨时间

为什么首先要讲时间管理，因为大学这几年最大的优势就是你获得一段完全不用考虑生存问题的时间，这就代表你可以可劲儿的试错。

这是你人生中永远不可复制的一段时光了，等你离开了大学，被社会毒打，然后捆绑成各种奇形怪状模样的时候，你才会意识到自己错过了什么。

所以你一定要珍惜这些时间，这些时间都是你的父母拿钱给你换来的时间，著名时间管理大师罗老师曾经说过，时间不在于你拥有多少，而在于你如何使用。

所以大家一定要珍惜时间，拼命的压榨时间。

压榨自己的时间是你一切操作的前提条件，没有时间，你没法去尝试其他的事情。

记住，时间是你手里最宝贵的财富，永远不嫌多。

一定要左手压榨挤出时间，右手利益最大化使用时间。

什么叫压榨时间？

用最简单的话来说，就是在任何与你的利益诉求无关的事情上，不投或者少投入时间，同时使用统计的方式来量化自己的时间，调整自己的时间比例。

也是我们第一点说的目标导向做好时间管理。

3、不要在没有意义的学习中浪费时间

学习没错，但不是所有的学习都要投入时间的。

很多领域的学习非常容易消耗精力，例如很多优秀的影视作品以及文化瑰宝鉴赏，很容易越学越累。

你要知道你的时间是有限的，精力是有限的，有限的时间和精力要投入到更能产生价值的地方。

高中阶段你不需要考虑这些，因为你的一切努力最终都体现在高考分数，顶多有点偏科，但大方向不会出问题。

高中的意义全部就是高考分数。

而大学不一样，大学不是所有的学习都值得你投入时间，在与你的目标无关的领域去学习反而是在浪费你的时间。

你的目标是爬山，你下海干嘛。

假如你要考研，你要考公务员，你要考一个某某某的证书，这些东西你知道是对你有用的，那么你应该把有限的时间投入到这里面，而不是专业课。

注意，我不是说专业课不好，而是很多专业课性价比不高。

如果你未来计划从事本专业，并且是技术类的专业，例如医学，法律，机械，信息工程等，这样的专业课当然要好好学，这是你吃饭的家伙。

但如果你的专业是非常万金油，也就是没啥技术门槛的专业，未来靠不了专业课吃饭，甚至于你的专业你自己都知道是个坑，准备要跨专业考研，那么把时间精力花费在专业课上就显得比较愚蠢了。

既然这些东西你一辈子都用不上，那么就没有必要投入太多时间，只要不挂科就行，当然我不鼓励逃课，但假如你在关键航道上需要聚焦的时候，一些不那么重要的课程，你可以稍微云上课一下。

这也是为什么道哥提倡你要在大学里面除了学习专业课之外，还要花时间提升自己的备胎能力。

就是让自己未来不想从事本专业的时候，还有其他的就业选择，就像道哥是建筑专业，我知道未来找的工作可能是建筑工地上的低级工作，所以道哥在大学里面就花了很多精力和时间提升自己的英语和演说能力。

在毕业的时候很多同学都去了自己不想去的工地，而道哥可以用自己的备胎能力：英语和演说能力来创业。

4、不要在大学的各种学生会以及集体活动中浪费时间

注意，这里说的是学生会以及集体活动，不包括社团类。

社团这东西如果恰好是自己感兴趣的领域，并且在里面可以找到志同道合的朋友，那么玩玩儿是很好的，这是难得的经历。

我主要说的让大家谨慎参与的是学生会和各种班级年级校园的活动，除非你自己就是干部，不然性价比几乎为0，纯粹浪费时间。

为什么？

因为你等于是在用自己的时间成就别人的利益，你浪费了时间，别人获得了收益。

很多人没有意识到，各种大学集体活动的本质，是一种打着集体荣誉感为名的道德绑架，而且还是白嫖。

你累死累活参加了一堆集体活动，给大家拼命帮忙，最后只换来了一堆所谓的集体荣誉，对你没有任何意义。

这些活动最大的问题在于有好处，但这些好处的分配权只在少数人手里，这些人并不会把好处分给大家，出力的多数人很多时候都在为少数人做嫁衣。

这些东西能帮学生找到好工作吗？能帮学生保研吗？能帮学生考出证吗？即使有老师的推荐名额，也是给班干部，学生会的，要么就是给真学霸的，和你普通出力的小透明有毛线关系？

各种强调让你付出，但是丝毫不谈论回报，这个和工作后被老板画饼没有本质区别。

以后在社会上有的是被白嫖的机会，不用急着大学的时候就被白嫖。

至于评优？考研看这个吗？找工作看这个吗？考证看这个吗？做生意看这个吗？

还有人说简历上有这些集体经历，学生干部什么的可以是加分项，哎，太纯洁了。

首先，公司招学生是来当廉价劳动力的，不是招人来当爹的，你是不是什么学生干部真的不太重要，还没你说我愿意一个月少拿200块有竞争力呢。

而且，你就是直接在简历上写自己是学生干部，写自己参加了什么什么活动，然后在网上搜一搜这些东西的日常大概做什么事情，背一下，就够了。

各种奖状你不会淘宝吗？比真的还真。

企业根本识破不了，也没有渠道查证，其实也懒得查证，你只要别傻到直接写学生会主席，大家才懒得管。

这种虚头巴脑的东西最容易糊弄，所以不用浪费时间。

5、不要在人际关系上浪费过多时间

注意，不要在人际关系上浪费时间，不是说不让你搞好同学关系。

这两件事情不是一回事儿。

同学关系是很珍贵的东西，很多人在大学中遇到了自己一生的朋友。

我的意思是，要做个随和的人，但不需要去刻意为了所谓的人际关系，而去浪费太多时间来经营，如果维护人际关系大量耽误你达成目标的时候，要果断选择保护时间。

更不需要去刻意合群，不要看别人怎样做你就怎样做，你管好自己的事情和时间就可以了，就当他们不存在。

为什么？

因为大家本来就不是一个世界的人，上大学之前不是，大学毕业后更不是，就这几年恰恰好在了同一个学校，不吵不闹就挺好了，大家的人生没有交集的。

大家在一起不是缘分，是考分，甚至都不是考分，是各地的分数线。

你我本无缘，全靠高考线。

你认识谁根本不重要，重要的是别人认不认识你。

人脉的本质是一种交易，你能为别人提供价值的时候，别人才愿意搭理你。

你自己的利用价值不够，人脉屁用没有，当你自己足够优秀，足够有利用价值的时候，有的是人凑上来成为你的人脉，不然你就是天天花时间维护也没用。

6、量化并且统计时间优化时间结构

前几点是告诉你要压缩时间，但如果你不能用统计的方式把你的时间记录下来，那么压缩时间是没有意义的。

很多时候光有比较长的时间是不行的，还得有技术。

时间积累下来如果不统计，很容易就溜走。

例如我们经常一不小心打开抖音或者B站，结果一下子几个小时就过去了，很后悔。

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